Jak się uziemić i czerpać moc z natury?

Już od dłuższego czasu bezskutecznie poszukujesz sposobu, aby poczuć się lepiej? Żadne suplementy ani napary nie pomagają? Być może potrzebujesz zupełnie nowej, acz prostej praktyki, która odmieni każdy Twój dzień na lepsze. Dowiedz się, co to jest uziemienie i dlaczego będzie to dla Ciebie idealne rozwiązanie!

Dlaczego kontakt z naturą jest tak ważny?

Podstawową potrzebą każdego człowieka jest kontakt z naturą, a dokładniej z ziemią. W końcu to właśnie z nią człowiek miał najwięcej wspólnego już od pierwszych lat ewolucji. W obecnych czasach spędzamy jednak mnóstwo czasu w pomieszczeniach i zapominamy o tym, aby codziennie, choć przez chwilę, poczuć ziemię pod bosymi stopami. To jednak duży błąd! Brak kontaktu z ziemią może poskutkować nie tylko złym samopoczuciem, lecz również wystąpieniem ewentualnych dolegliwości, które są reakcją organizmu na odseparowanie od naturalnego środowiska.

Na czym polega uziemienie?

Jednym ze sposobów, aby czerpać siłę witalną z natury, jest uziemianie się. Nazwa ta może brzmieć nieco niepokojąco, jednak nic bardziej mylnego! Uziemienie ciała polega na bezpośrednim spotkaniu z ziemią – bez przeszkadzających materiałów takich jak podeszwy butów czy skarpetki. Wystarczy stanąć bosymi stopami na trawie lub piasku. Dzięki temu nawiążemy niezwykłe połączenie naszego ciała z ziemią i jednocześnie poczujemy przepływającą od niej do nas energię. Na co pozwala ta niesamowita pradawna siła? Okazuje się, że dzięki niej możemy pozbyć się z organizmu szkodliwych wolnych rodników, które mogłyby powodować stany zapalne. Z pomocą ziemi, a dokładniej jej elektronów, zapobiegamy wystąpieniu negatywnego działania tych drobnoustrojów i możemy cieszyć się dobrym samopoczuciem przez długi czas. Co więcej, energia z ziemi to nie tylko przyjazne elektrony, lecz również zmniejszenie liczby cytokin oraz białych krwinek, które dodatkowo wzmacniają reakcję zapalną. Widzimy więc, że ziemia to idealny preparat przeciwzapalny dla naszego organizmu!

W jaki sposób można przeprowadzić uziemienie?

Wiele osób po tym, gdy zapozna się z informacjami na temat pozytywnych efektów uziemienia, chce wiedzieć, jak się uziemić. Otóż jest to praktyka bardzo prosta. Najprostsza technika uziemienia polega na stanięciu na ziemi bosymi stopami. Wtedy możliwe jest nawiązanie więzi między organizmem i ziemią oraz przekazanie odpowiednich energii. Nie zawsze jednak mamy możliwość udania się do pobliskiego parku bądź lasu, aby móc chodzić po ziemi boso. W takim przypadku świetnie sprawdzą się prześcieradła uziemiające, które pozwalają na uziemienie w domowym zaciszu. Prześcieradła takie, podobnie jak klasyczne uziemienie, mają za zadanie dostarczenie odpowiedniej ilości elektronów potrzebnych do wstrzymywania reakcji zapalnych. Pamiętajmy jednak, aby nie tylko polegać na gotowych rozwiązaniach, lecz również regularnie praktykować klasyczne uziemianie, gdyż daje ono najlepsze efekty, niemożliwe do uzyskania w innych warunkach.